头癣饮食注衰些什么？头癣患者在饮食上应当做到营养健康、多样化、少吃油腻、煎炸、腌制、油炸、烟熏、烧烤，不吃或少吃辛辣、刺激性食物，还有不吃海腥等发物。

1.忌食辛辣刺激食物，如葱姜蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱、花椒等，这些食物会刺激人体汗腺，从而使患者出现头癣症状。还有就是一些热性食品，比如狗肉、羊肉、牛肉、羊肉、猪头肉等，这些食品温热辛燥，对于头部有刺激作用，会加重患者的病情，不利于恢复。

2.忌食鱼腥发物，这是因为鱼腥发物很容易导致体内的热性反应，导致患者的抵抗力下降，使头癣病情加重。所以患者平时要避免鱼腥发物的摄入，比如海鱼、牛肉、羊肉、鸡肉、猪头肉、牛肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋等，这些食物有可能会加重病情，不利于患者恢复。

3.忌食生冷、酸辣刺激性食物，如生冷、油腻、辛辣食物，还有各种冷饮，如冰淇淋、雪糕、冰西瓜等，这些食物都会加重患者的病情，不利于患者的恢复，所以，患者平时要避免这些食物。

4.忌食生冷，如冷饮、冰西瓜、西瓜、雪糕等，这类食物容易刺激患者的肠胃，从而影响患者体内的营养物质，导致患者的营养不良反应。

5.患者还不能吃生冷的瓜果，如生西瓜、生梨、芒果以及西瓜、西红柿等，患者要少吃。另外，患者还要注意不能喝啤酒，因为啤酒会使患者的体温升高，不利于患者的恢复。

以上就是头癣饮食要注意的事项，希望患者能够注意起来。除了以上的这三大食物，患者还应避免吃辛辣刺激性食物、海鲜类食物，这些食物会刺激人体的皮肤，导致患者头皮出现瘙痒，严重的话还会导致患者的身体出现其他的不适症状，所以，患者要引起重视，做好预防和护理，才能更好的治疗头癣，早日恢复健康。