银屑病要怎么控制好点？

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，其病因尚未完全明确，因此目前无法根治该疾病。但是，通过综合治疗和控制症状，可以有效地缓解病情、减少复发的次数和程度，提高生活质量。下面从以下方面详细介绍银屑病的控制方法。

1. 换药物控制病情

银屑病的药物治疗通常包括肝素类、细胞毒类、生物制品等多种药物。不同的药物针对不同的致病因素，可有效地控制病情，并使皮损逐步愈合。不过由于每个人的身体情况、病情程度以及药物使用后的不良反应等都不尽相同，选择药物方案时应根据医生的建议进行调整，并密切关注药物使用后的反应。

2. 日常保健控制病情

日常保健控制病情包括良好的保湿和清洁，避免气候变化过大和紫外线等刺激物。首先应使用温和的肥皂或洗涤剂来清洁患处，使用滋润的乳液或油膏来滋润干燥、脱屑的皮肤。此外，银屑病患者应避免饮食冷热过快、辛辣刺激等食品，避免食用过多肉类，减少过度疲劳，保持良好的心态和充足的睡眠。

3. 光照治疗控制病情

光照治疗也是控制银屑病的常见治疗方式。日光照射/紫外线照射能够抑制免疫系统的超反应，减轻皮肤的发炎。光照治疗对于轻度到中度的银屑病病人效果较好。但是，由于长期暴露于紫外线下会导致皮肤老化和肌肤癌的风险，因此光照治疗必须在专业医生的指导下进行，并且使用正确的光照设备和适当的时间和强度。

4. 心理干预控制病情

银屑病的发作与心理稳定程度密切相关，高度的压力、焦虑或抑郁等负面情绪容易导致疾病加重。因此，除了日常保健和药物治疗外，患者必须通过正面的心理干预来缓解症状。包括采用积极的心态、面对疾病及身体变化，寻求家人或社交支持等方法。对于思想上感应良好的患者，也可以考虑在医生的指导下通过催眠和冥想等方式控制病情。

总之，银屑病是一种可以得到控制的疾病，需要长期综合性治疗和日常注意维护，才能达到控制病情、减轻痛苦、提高生活质量的目标。